garden peas
Producto envasado Verduras smedleys
Garden peas contiene 65 kcal por 100 g.
Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de proteínas y 12% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 35 kcal por 100 g entre 2.463 productos.
100 g aportan el 35% del valor diario de Vitamina C, el 18% del valor diario de Thiamin (B1) y el 13% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 65 kcal | |
| Grasas totales L | 0,7 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 6,9 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 5,7 g | 20% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,8 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 31,1 mg | 35% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,056 mg | 0,4% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 18% |
| Riboflavin (B2) L | 0,098 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 33,8 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 22,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 23,1 mg | 6% |
| Fósforo L | 89,3 mg | 7% |
| Potasio L | 204 mg | 4% |
| Zinc L | 0,75 mg | 7% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 0,89 µg | 2% |
| Iodine L | 0,11 µg | 0,1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 36%
- Carbohidratos 52%
- Grasas 12%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,3 g)
- Fibra5,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,7 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,7 g)
- Grasas0,7 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
- Sodio4 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 242 mg)
- Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,14 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 337 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- smedleys
- Código de barras
- 5000232884916
- Cantidad
- 300g
- Categoría
- Verduras enlatadas
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Garden Peas, Water
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene garden peas?
100 g de garden peas tienen 65 kcal.
¿Cuánta proteína tiene garden peas?
Garden peas contiene 4,8 g de proteína por 100 g (el 10% del valor diario de 50 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 1,3 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene garden peas?
Garden peas tiene 6,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 2,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene garden peas?
Garden peas contiene 0,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene garden peas?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (35% DV), Thiamin (B1) (18% DV), manganese (13% DV), copper (12% DV) y Niacin (B3) (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene garden peas?
100 g contienen 4 mg de sodio, el 0,2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000232884916. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.