Galleta maría integral
Producto envasado Dulces y postres Dia
Galleta maría integral contiene 433 kcal por 100 g. Serving, 200 g (200 g) aporta unas 866 kcal.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 68% del valor diario de manganese, el 46% del valor diario de Vitamina E y el 22% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 433 kcal | |
| Grasas totales L | 11 g | 14% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 74 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 4,6 g | 16% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Azúcares añadidos L | 16,4 g | 33% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,18 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 6,9 mg | 46% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,036 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,079 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 18,4 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,9 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 52,5 mg | 12% |
| Fósforo L | 157 mg | 13% |
| Potasio L | 202 mg | 4% |
| Zinc L | 1,4 mg | 12% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,6 mg | 68% |
| Selenio L | 9 µg | 16% |
| Iodine L | 14,2 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 70%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dia
- Código de barras
- 8480017238634
- Cantidad
- 800 g
- Ración de la etiqueta
- 200 g
- Categoría
- Galletas integrales
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de trigo (54%), harina de trigo, azúcar, aceite de girasol alto oleico (11%), jarabe de glucosa y fructosa, gasificantes (carbonato ácido de sodio y carbonato ácido de amonio), sal, miel, emulgente (lecitinas (contiene soja)), antioxidante (metabisulfito sódico). Puede contener trazas de leche, mostaza y granos de sésamo.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite de girasolSaltCariño.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480017238634. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.