galettes de blé noir
Producto envasado Grainas y Pasta Sans marque
Galettes de blé noir contiene 184 kcal por 100 g. Serving, 65 g (65 g) aporta unas 120 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (170 kcal por 100 g).
100 g aportan el 147% del valor diario de iodine, el 32% del valor diario de copper y el 31% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 184 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,17 g | 0,9% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4.604 mg | 200% |
| Carbohidratos totales L | 36,3 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 2,2 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,016 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 6,1 g | 12% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,17 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 16% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,77 mg | 15% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 35,4 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 16,7 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 83,9 mg | 20% |
| Fósforo L | 141 mg | 11% |
| Potasio L | 208 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,29 mg | 32% |
| Manganese L | 0,7 mg | 31% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 220 µg | 147% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,1 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 6 g)
- Fibra2,2 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Azúcares0,016 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,17 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,4 g)
- Sodio4.604 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua41,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 36,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 41,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Sans marque
- Código de barras
- 3507000409392
- Cantidad
- 975 g
- Ración de la etiqueta
- 65 g
- Categoría
- Crepes de trigo de malla.
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de _blé_ noir 53%. eau, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3507000409392. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.