Galettes Courgette-Curry
Producto envasado Grainas y Pasta Céréalpes
Galettes Courgette-Curry contiene 192 kcal por 100 g. Serving, 90 g (90 g) aporta unas 173 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (192 kcal por 100 g).
100 g aportan el 81% del valor diario de manganese, el 21% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 192 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 380 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 28 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 5,6 g | 20% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,8 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,018 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,7 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 22,3 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 32,7 mg | 3% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 77,3 mg | 18% |
| Fósforo L | 169 mg | 14% |
| Potasio L | 264 mg | 6% |
| Zinc L | 1,5 mg | 14% |
| Copper L | 0,19 mg | 21% |
| Manganese L | 1,9 mg | 81% |
| Selenio L | 2,2 µg | 4% |
| Iodine L | 1,8 µg | 1% |
| Chloride L | 24,3 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5,4 g)
- Fibra5,6 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
- Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,3 g)
- Grasas5,6 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 7,1 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,9 g)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua28,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 27,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 28,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Céréalpes
- Código de barras
- 3472331092905
- Cantidad
- 180 g
- Ración de la etiqueta
- 90 g
- Categoría
- Cereales y verduras
- Envase
- Plastic,protective gas,fr:pot-en-plastique
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Flocons de blé complet* hydratés 38,9 g), riz complet* cuit 30,4 g, courgettes 22,6 g, flocons d'avoine complète hydratés 19,4 g, farine de blé complet 10,2 g, huile de tournesol désodorisée, oignons déshydratés 2,7 g), ail", curry", sel de mer, herbes de Provence, cumin. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Fabriqué dans un atelier qui utilise œufs, lait, fruits à coque, céleri, moutarde, soja et sésame.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozAsientosHarina de trigoAceite de girasolCebollaAjoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3472331092905. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.