Fruchtiger Haferriegel Erdbeere
Producto envasado Desayuno Cereales Freche Freunde
Fruchtiger Haferriegel Erdbeere contiene 479 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 144 kcal.
Alrededor del 58% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 389 kcal por 100 g entre 280 productos.
100 g aportan el 103% del valor diario de manganese, el 54% del valor diario de Vitamina E y el 28% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 479 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 67 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 30 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,8 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,5 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,053 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 8,2 mg | 54% |
| Thiamin (B1) L | 0,23 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,07 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,63 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,68 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,079 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 45,5 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 56,7 mg | 4% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 81,9 mg | 20% |
| Fósforo L | 227 mg | 18% |
| Potasio L | 466 mg | 10% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,26 mg | 28% |
| Manganese L | 2,4 mg | 103% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 4,9 µg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 58%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,8 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 6 g)
- Fibra7 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 5,8 g)
- Azúcares30 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 g)
- Grasas18 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,7 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
- Sodio12 mgen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 106 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua19 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 19 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Freche Freunde
- Código de barras
- 4260618520574
- Cantidad
- 180g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Barritas de cereales frutales
- Envase
- Plastic,Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Vollkornhaferflocken_ 48%, Rosinen, Sonnenblumenöl, Apfelsaftkonzentrat, Erdbeersaftkonzentrat 2%, Himbeersaftkonzentrat
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolManzana
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260618520574. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.