Friselle integrali
Producto envasado Otros alimentos Puglialimentari
Friselle integrali contiene 336 kcal por 100 g.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 87% del valor diario de manganese, el 42% del valor diario de Thiamin (B1) y el 35% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 336 kcal | |
| Grasas totales L | 0,7 g | 0,9% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 4.782 mg | 1.594% |
| Sodio L | 1.816 mg | 79% |
| Carbohidratos totales L | 71,5 g | 26% |
| Fibra alimentaria L | 6,2 g | 22% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,8 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,27 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,71 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,5 mg | 42% |
| Riboflavin (B2) L | 0,031 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,48 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,55 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 39,4 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0,016 µg | 0,6% |
| Calcio L | 33,4 mg | 3% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 70,7 mg | 17% |
| Fósforo L | 227 mg | 18% |
| Potasio L | 295 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 2 mg | 87% |
| Selenio L | 9,4 µg | 17% |
| Iodine L | 51,8 µg | 35% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 85%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra6,2 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas0,7 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio1.816 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 53,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Puglialimentari
- Código de barras
- 8010955004642
- Cantidad
- 300 g
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Farina GRANO tenero tipo 0. Farina di GRANO tenero integrale 40 %, sale e lievito di birra. Prodotto in uno stabilimento che utilizza : UOVA,LATTE, SOIA, SESAMO,FRUTTA A GUSCIO E SOLFITI SENAPE. PESO NETTO 300g e DA CONSUMARSI ENTRO Valori-Nutrizionali x 100 G Val-Enero 326 kral
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevaduraLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8010955004642. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.