¿Cuántas calorías tiene Fougassette lardons?

100 g de Fougassette lardons tienen 294 kcal.

¿Es Fougassette lardons rico en proteínas?

Fougassette lardons contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Fougassette lardons?

Fougassette lardons tiene 27 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,3 g de fibra y 2,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Fougassette lardons?

Fougassette lardons contiene 16 g de grasa por 100 g, de los cuales 8,4 g son saturados (el 42% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Fougassette lardons?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (39% DV), copper (16% DV), Thiamin (B1) (13% DV) y selenio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Fougassette lardons?

100 g contienen 600 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Fougassette lardons

Producto envasado Aperitivos Carrefour

Fougassette lardons contiene 294 kcal por 100 g.

Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 36% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 39% del valor diario de manganese, el 16% del valor diario de copper y el 13% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

294kcal por 100 g

11 gproteínas

27 gcarbohidratos

16 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	294 kcal
Grasas totales L	16 g	21%
Grasas saturadas L	8,4 g	42%
Colesterol L	8,9 mg	3%
Sodio L	600 mg	26%
Carbohidratos totales L	27 g	10%
Fibra alimentaria L	3,3 g	12%
Azúcares totales L	2,8 g
Azúcares añadidos L	2,1 g	4%
Proteínas L	11 g	22%
Vitamina A L	5,9 µg	0,7%
Vitamina C L	1,6 mg	2%
Vitamina D L	0,11 µg	0,6%
Vitamina E L	0,71 mg	5%
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13%
Riboflavin (B2) L	0,05 mg	4%
Niacin (B3) L	0,79 mg	5%
Ácido pantoténico (B5) L	0,32 mg	6%
Vitamina B6 L	0,093 mg	5%
Folate (B9) L	15,6 µg	4%
Vitamina B12 L	0,082 µg	3%
Calcio L	41,2 mg	3%
Iron L	1,1 mg	6%
Magnesio L	38,7 mg	9%
Fósforo L	121 mg	10%
Potasio L	317 mg	7%
Zinc L	1 mg	9%
Copper L	0,14 mg	16%
Manganese L	0,89 mg	39%
Selenio L	5,7 µg	10%
Iodine L	10,7 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 36%
Grasas 49%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua53,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	23,6 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	69,8 µg

Otros componentes (2)

Agua L	53,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Carrefour
Código de barras: 3276550193401
Categoría: fougasses-aux-lardons
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé (Origine France), sauce tomate (eau, purée de tomates, amidon, sucre, sel, herbes de Provence), eau, lardons fumés 11% [poitrine de porc (Origine UE), sel, dextrose, arôme de fumée, acidifiant : acide citrique, antioxydant : érythorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium], emmental (lait), margarine (huiles et graisses végétales (palme, coprah, colza en proportion variable), eau, concentré de jus de citron], levure, sel, farine de blé malté, agent de traitement de la farine: acide ascorbique. Traces possibles de: Fruits à coque, ceufs, sulfites, soja, poisson, céleri, moutarde et sésame

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Levadura Salt Tomato Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Fougasse gourmande aux lardons BRIO'GEL	287	12 g	32 g	12 g
Fougasse lardons fromage Leclerc	281	14 g	32 g	10 g
Fougasse lardons Carrefour	278	10 g	34 g	11 g
Fougasse aux lardons Cuit sur place	275	11 g	40 g	7,4 g
Fougasse Lardon Auchan	273	13 g	28 g	11 g
Fougasse Lardons Aldi	267	11 g	40 g	6,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 3276550193401. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.