Fougasse olives
Producto envasado Verduras BRIO'GEL
Fougasse olives contiene 298 kcal por 100 g.
Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 46% del valor diario de manganese, el 19% del valor diario de copper y el 15% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 298 kcal | |
| Grasas totales L | 7,8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 2,3 g | 11% |
| Colesterol L | 14,9 mg | 5% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 37,3 µg | 4% |
| Vitamina C L | 0,15 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,2 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,17 mg | 14% |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,074 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 20,2 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,23 µg | 9% |
| Calcio L | 124 mg | 10% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 41,5 mg | 10% |
| Fósforo L | 183 mg | 15% |
| Potasio L | 161 mg | 3% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,17 mg | 19% |
| Manganese L | 1 mg | 46% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 15,3 µg | 10% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 63%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra3,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 28,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- BRIO'GEL
- Código de barras
- 3760054405462
- Cantidad
- 420 g
- Categoría
- fougasses-aux-olives
- Envase
- Paper,bag
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé_, eau, _fromage_, olives vertes 4% (eau, sel, • E330), olives noires 4% (eau, sel, stabilisant : acidifiant : E579)) levain (eau, farines de _blé_ et de malt de _blé_, vinaigre, sel, amidon de _blé_), huile d'olive, améliorant (gluten de _blé_, émulsifiant : E471, malt d'_orge_ toasté (_gluten_), farine de _blé_, malt de _blé_, antioxydant : E300), sel, levure.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de olivaSaltLevaduraVinegar
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|---|---|---|---|---|
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3760054405462. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.