Fisch (Filegro Bier-Backteig)
Producto envasado Pesca y mariscos iglo
Fisch (Filegro Bier-Backteig) contiene 247 kcal por 100 g. Serving, 240 g (240 g) aporta unas 593 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 96 kcal por 100 g entre 541 productos.
100 g aportan el 84% del valor diario de Vitamina D, el 54% del valor diario de Vitamina B12 y el 44% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 247 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 27,1 mg | 9% |
| Sodio L | 354 mg | 15% |
| Carbohidratos totales L | 19 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,27 g | 0,5% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 2,3 µg | 0,3% |
| Vitamina C L | 0,037 mg | 0% |
| Vitamina D L | 16,8 µg | 84% |
| Vitamina E L | 3,7 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,079 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,051 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,74 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,1 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 5,9 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 1,3 µg | 54% |
| Calcio L | 18,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,56 mg | 3% |
| Magnesio L | 31,9 mg | 8% |
| Fósforo L | 129 mg | 10% |
| Potasio L | 214 mg | 5% |
| Zinc L | 0,52 mg | 5% |
| Copper L | 0,055 mg | 6% |
| Manganese L | 0,31 mg | 13% |
| Selenio L | 10,7 µg | 19% |
| Iodine L | 65,4 µg | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 50%
- Alcohol 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 15 g)
- Azúcares0,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,2 g)
- Grasas14 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Sodio354 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 194 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua51,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 51,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 1 g |
Detalles del producto
- Marca
- iglo
- Código de barras
- 4250241203746
- Cantidad
- 2pcs
- Ración de la etiqueta
- 240 g
- Categoría
- Pescados congelados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Alaska Seelachs-Filet (56%), Rapsöl, Weizenmehl, Paniermehl (Weizenmehl, Salz, Traubenzucker), Wasser, Weizenstärke, Kartoffelstärke,Reismehl, Bier (enthält Gerste) (1%), Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate, Salz, Maismehl, Traubenzucker, Magermilchpulver, Weizengluten, natürliches Aroma (enthält Weizen).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Harina de trigoArrozSalt
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| Cotolette di merluzzo e spinaci Lidl | 251 | 8,7 g | 28,1 g | 11,2 g |
| Cotolette di merluzzo e spinaci Vis | 251 | 8,7 g | 28,1 g | 11,2 g |
| Alici panate MaxiDì | 252 | 12 g | 24 g | 12 g |
| Young's Gastro Calamari Young’s | 253 | 7,7 g | 24,3 g | 13,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Fisch (Filegro Bier-Backteig)?
100 g de Fisch (Filegro Bier-Backteig) tienen 247 kcal. Serving, 240 g (240 g): unas 593 kcal.
¿Es Fisch (Filegro Bier-Backteig) rico en proteínas?
Fisch (Filegro Bier-Backteig) contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 26,4 g en serving, 240 g (240 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 15 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Fisch (Filegro Bier-Backteig)?
Fisch (Filegro Bier-Backteig) tiene 19 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Fisch (Filegro Bier-Backteig)?
Fisch (Filegro Bier-Backteig) contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Fisch (Filegro Bier-Backteig)?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (84% DV), Vitamina B12 (54% DV), iodine (44% DV), Vitamina E (25% DV) y selenio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Fisch (Filegro Bier-Backteig)?
100 g contienen 354 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 19 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4250241203746. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.