Fines galettes 2 fromages
Producto envasado Otros alimentos Cereal bio
Fines galettes 2 fromages contiene 203 kcal por 100 g.
Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de manganese y el 11% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 203 kcal | |
| Grasas totales L | 6,1 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Colesterol L | 5,1 mg | 2% |
| Sodio L | 444 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 26 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,2 g | 16% |
| Vitamina A L | 10,1 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,029 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,6 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,036 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,012 mg | 0,1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,079 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,055 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 6,2 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,1 µg | 4% |
| Calcio L | 60 mg | 5% |
| Iron L | 0,73 mg | 4% |
| Magnesio L | 21,1 mg | 5% |
| Fósforo L | 90,1 mg | 7% |
| Potasio L | 82,8 mg | 2% |
| Zinc L | 0,81 mg | 7% |
| Copper L | 0,095 mg | 11% |
| Manganese L | 0,53 mg | 23% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 6,5 µg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 54%
- Grasas 29%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,2 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra5,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas6,1 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas3,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio444 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 27 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cereal bio
- Código de barras
- 3175681137714
- Cantidad
- 180 grammes
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Flocons de blé* complet réhydratés, riz* complet cuit, farine complète de blé*, oignons*, emmental* râpé, Comté* râpé, huile de tournesol*, sel de mer, herbes de Provence* Préparé avec 71 ,9 g de flocons de blé hydratés, 31 ,4 g de riz complet cuit, 10,5 g de farine de blé, 8,2 g d'emmental et 5,8 g de Comté pour 100 g de galette.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ArrozHarina de trigoCebollaAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3175681137714. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.