Filets de thon à l'huile d'olive
Producto envasado Pesca y mariscos Les Doris
Filets de thon à l'huile d'olive contiene 158 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de proteínas, con 34% de grasas y 0,1% de el alcohol (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.
100 g aportan el 45% del valor diario de Vitamina E, el 27% del valor diario de Vitamina B6 y el 11% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 158 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 25 mg | 8% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,3 g | 0,6% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,71 mg | 0,8% |
| Vitamina D L | 0,015 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6,8 mg | 45% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0,001 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,001 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,45 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 0,06 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 17,8 mg | 1% |
| Iron L | 0,7 mg | 4% |
| Magnesio L | 19,1 mg | 5% |
| Fósforo L | 119 mg | 10% |
| Potasio L | 221 mg | 5% |
| Zinc L | 0,44 mg | 4% |
| Copper L | 0,052 mg | 6% |
| Manganese L | 0,019 mg | 0,8% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 16,2 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 66%
- Grasas 34%
- Alcohol 0,1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Grasas6 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal16,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua29,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,31 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 29,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,012 g |
Detalles del producto
- Marca
- Les Doris
- Código de barras
- 26015095
- Cantidad
- 115 g
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
tuna skipjack, water, sunflower oil, wine vinegar, salt, sugar, lemon juice (0.6%), lemon flavor, thickener: guar gum, xanthan gum,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolVinegarSaltAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 26015095. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.