Filets de thon à l'huile d'olive
Producto envasado Pesca y mariscos Cora
Filets de thon à l'huile d'olive contiene 173 kcal por 100 g.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de proteínas, con 31% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.
100 g aportan el 132% del valor diario de selenio, el 113% del valor diario de Vitamina B12 y el 49% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 173 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 24,4 mg | 8% |
| Sodio L | 276 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 29 g | 58% |
| Vitamina A L | 190 µg | 21% |
| Vitamina C L | 0,98 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,6 µg | 28% |
| Vitamina E L | 7,1 mg | 47% |
| Thiamin (B1) L | 0,093 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,086 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 7,9 mg | 49% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,47 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 9,7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,7 µg | 113% |
| Calcio L | 12,8 mg | 1% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 25 mg | 6% |
| Fósforo L | 164 mg | 13% |
| Potasio L | 308 mg | 7% |
| Zinc L | 0,4 mg | 4% |
| Copper L | 0,095 mg | 11% |
| Manganese L | 0,018 mg | 0,8% |
| Selenio L | 72,4 µg | 132% |
| Iodine L | 28,5 µg | 19% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 67%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas29 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas6 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio276 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal16,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua47,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 58,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 47,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cora
- Código de barras
- 3257981176416
- Cantidad
- 115 g (81 g égoutté)
- Ración de la etiqueta
- serving
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Envase
- Metal,Recyclable Metals,Aluminium,canned,Cardboard
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filets de _thon_ - huile d'olive vierge extra (28%) - sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3257981176416. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.