Filet de poulet pané
Producto envasado Pan y productos horneados Rest'OR Chef
Filet de poulet pané contiene 198 kcal por 100 g.
Alrededor del 39% de sus calorías procede de grasas, con 35% de proteínas y 26% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (215 kcal por 100 g).
100 g aportan el 40% del valor diario de chloride, el 25% del valor diario de Niacin (B3) y el 19% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 198 kcal | |
| Grasas totales L | 8,6 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 65,3 mg | 22% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 13 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,65 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 17,3 g | 35% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,2 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) L | 4 mg | 25% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,96 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 3,2 µg | 0,8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 16,1 mg | 1% |
| Iron L | 0,83 mg | 5% |
| Magnesio L | 24,1 mg | 6% |
| Fósforo L | 157 mg | 13% |
| Potasio L | 207 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,054 mg | 6% |
| Manganese L | 0,18 mg | 8% |
| Selenio L | 0,77 µg | 1% |
| Iodine L | 23,6 µg | 16% |
| Chloride L | 928 mg | 40% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 26%
- Grasas 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 15,1 g)
- Fibra0,65 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,2 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas8,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9,7 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,4 g)
- Sodio520 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal8,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 5,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 8,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,57 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rest'OR Chef
- Código de barras
- 3499150331961
- Cantidad
- 600g
- Categoría
- Pollo paneado
- Envase
- frozen
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Filet de poulet (70%)(Origine UE), Panure [farine de blé (gluten), amidon de blé (gluten), amidon de pomme de terre, levure, épices et extraits d'épices], eau, huile de colza, sel, stabilisant E331
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)SaltHarina de trigoLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3499150331961. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.