Filet de cabillaud panure bio
Producto envasado Pan y productos horneados Bleu Vert
Filet de cabillaud panure bio contiene 199 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 199 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 29% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (200 kcal por 100 g).
100 g aportan el 5.855.708% del valor diario de iodine, el 180% del valor diario de selenio y el 40% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 199 kcal | |
| Grasas totales L | 8,8 g | 11% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 31,6 mg | 11% |
| Sodio L | 260 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,91 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,36 g | 0,7% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0,72 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,9 mg | 1% |
| Vitamina D L | 1 µg | 5% |
| Vitamina E L | 3,8 mg | 25% |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,22 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,14 mg | 8% |
| Folate (B9) L | 19,3 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,95 µg | 40% |
| Calcio L | 15,9 mg | 1% |
| Iron L | 0,68 mg | 4% |
| Magnesio L | 28,7 mg | 7% |
| Fósforo L | 153 mg | 12% |
| Potasio L | 306 mg | 7% |
| Zinc L | 0,56 mg | 5% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,27 mg | 12% |
| Selenio L | 99,1 µg | 180% |
| Iodine L | 8.783.563 µg | 5.855.708% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 29%
- Carbohidratos 31%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 12 g)
- Fibra0,91 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Azúcares1,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
- Grasas8,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9 g)
- Sodio260 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 345 mg)
- Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua62,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 62,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bleu Vert
- Código de barras
- 3551610009848
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Pescado paneado
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Cabillaud MSC (POISSON) 72%, chapelure* (farine de BLE*, levure*, sel), huile de tournesol*, eau, farine de BLE*, poudre de citron* (dextrose*, huile de citron*), sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolHarina de trigoSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3551610009848. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.