Varitas de merluza

Producto envasado Pan y productos horneados alteza

Varitas de merluza contiene 199 kcal por 100 g.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (200 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Varitas de merluza de alteza, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
199kcal por 100 g
11 gproteínas
21 gcarbohidratos
7,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 199 kcal
Grasas totales L 7,4 g 9%
Grasas saturadas L 0,93 g 5%
Sodio L 240 mg 10%
Carbohidratos totales L 21 g 8%
Fibra alimentaria L 2 g 7%
Azúcares totales L 2,1 g
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 43%Grasas: 34%199kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 43%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 12 g)
  • Fibra2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Azúcares2,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Grasas7,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9 g)
  • Grasas saturadas0,93 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Sodio240 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 345 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
alteza
Código de barras
8480024822307
Categoría
Pescado paneado
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Colin d'Alaska panure multi graines Monoprix 199 14 g 16 g 8,4 g
4 suprêmes de cabillaud panés Iglo 199 12 g 20 g 7,7 g
Varitas de merluza Alipende 199 12,1 g 29,7 g 3 g
Poisson pane BirdsEye 199 13 g 20 g 7,2 g
Filet de cabillaud panure bio Bleu Vert 199 14 g 15 g 8,8 g
Bouchées de poisson panées Ikea 199 12 g 15 g 9,8 g
Bâtonnets de poisson panés croustillant Batineet 199 11,6 g 16,9 g 9,2 g
Knusper-Filets - Tomate-Mozzarella Aldi 199 12 g 16 g 9,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8480024822307. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Varitas de merluza?

100 g de Varitas de merluza tienen 199 kcal.

¿Es Varitas de merluza rico en proteínas?

Varitas de merluza contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Varitas de merluza?

Varitas de merluza tiene 21 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 2,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Varitas de merluza?

Varitas de merluza contiene 7,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,93 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Varitas de merluza?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.