Filegro Backfisch-Happen
Producto envasado Pesca y mariscos iglo
Filegro Backfisch-Happen contiene 254 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 122.5 g (123 g) aporta unas 311 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 100 kcal por 100 g entre 606 productos.
100 g aportan el 33% del valor diario de Vitamina B12, el 27% del valor diario de iodine y el 21% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 254 kcal | |
| Grasas totales L | 13 g | 17% |
| Grasas saturadas L | 1 g | 5% |
| Colesterol L | 20,8 mg | 7% |
| Sodio L | 303 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 24 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 0,7 g | 3% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,3 g | 0,6% |
| Proteínas L | 9,9 g | 20% |
| Vitamina A L | 1,7 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 0,034 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,48 µg | 2% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,046 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,66 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,084 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 5,8 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,78 µg | 33% |
| Calcio L | 20 mg | 2% |
| Iron L | 0,54 mg | 3% |
| Magnesio L | 27,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 113 mg | 9% |
| Potasio L | 179 mg | 4% |
| Zinc L | 0,49 mg | 4% |
| Copper L | 0,049 mg | 5% |
| Manganese L | 0,32 mg | 14% |
| Selenio L | 8,6 µg | 16% |
| Iodine L | 39,8 µg | 27% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,9 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 15 g)
- Fibra0,7 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,5 g)
- Azúcares0,6 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas13 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 2,6 g)
- Grasas saturadas1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,6 g)
- Sodio303 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 200 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua48,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 18,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 48,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- iglo
- Código de barras
- 4250241206594
- Cantidad
- 245 g
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (122.5 g)
- Categoría
- Pescados congelados
- Envase
- de:stück
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Alaska Seelachs-Filet (43%), Wasser, Paniermehl (Weizenmehl, Traubenzucker, Salz), Rapsöl, Weizenmehl, Kartoffelstärke, Weizenstärke, Reismehl, Backtriebmittel: Diphosphate und Natriumcarbonate, Salz, Maismehl, Traubenzucker, Weizengluten, Magermilchpulver.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Harina de trigoArrozSalt
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| alici panate soavegel | 250 | 13 g | 33 g | 7,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4250241206594. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.