Essential waitrose crunchy peanut butter
Producto envasado Dairy and Eggs Waitrose Essential
Essential waitrose crunchy peanut butter contiene 603 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (611 kcal por 100 g).
100 g aportan el 63% del valor diario de Niacin (B3), el 58% del valor diario de manganese y el 52% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 603 kcal | |
| Grasas totales L | 46 g | 59% |
| Grasas saturadas L | 6,8 g | 34% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 17,8 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 5,8 g | 21% |
| Azúcares totales L | 3,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,78 g | 2% |
| Proteínas L | 26,5 g | 53% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 34% |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 10,1 mg | 63% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 34% |
| Vitamina B6 L | 0,38 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 85,3 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 56,4 mg | 4% |
| Iron L | 1,5 mg | 9% |
| Magnesio L | 185 mg | 44% |
| Fósforo L | 382 mg | 31% |
| Potasio L | 671 mg | 14% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,44 mg | 49% |
| Manganese L | 1,3 mg | 58% |
| Selenio L | 28,7 µg | 52% |
| Iodine L | 17,2 µg | 11% |
| Chloride L | 480 mg | 21% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 70%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 25,7 g)
- Fibra5,8 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 7,3 g)
- Azúcares3,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 6,2 g)
- Grasas46 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 49,1 g)
- Grasas saturadas6,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 7,8 g)
- Sodio440 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 217 mg)
- Proteína por 100 kcal4,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 24,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 12,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,038 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 12,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose Essential
- Código de barras
- 5000169363546
- Categoría
- Mantecas de cacahuete crujientes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Peanuts_ (95%), brown cane sugar, palm oil, sea salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutAzúcarAceite de palmaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169363546. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.