Espinaca Baby
Producto envasado Verduras Marketside
Espinaca Baby contiene 37 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 37 kcal.
Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 22 kcal por 100 g entre 124 productos.
100 g aportan el 57% del valor diario de manganese, el 52% del valor diario de Folate (B9) y el 46% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 36,8 kcal | |
| Grasas totales L | 0,4 g | 0,5% |
| Grasas saturadas L | 0,08 g | 0,4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 108 mg | 5% |
| Carbohidratos totales L | 5,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 41,1 mg | 46% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,087 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 207 µg | 52% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 114 mg | 9% |
| Iron L | 3,6 mg | 20% |
| Magnesio L | 52,5 mg | 13% |
| Fósforo L | 45,2 mg | 4% |
| Potasio L | 504 mg | 11% |
| Zinc L | 0,82 mg | 7% |
| Copper L | 0,1 mg | 11% |
| Manganese L | 1,3 mg | 57% |
| Selenio L | 0,1 µg | 0,2% |
| Iodine L | 3,4 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 26%
- Carbohidratos 64%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,9 g)
- Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,3 g)
- Grasas0,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,3 g)
- Grasas saturadas0,08 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 0,075 g)
- Sodio108 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 37,5 mg)
- Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua91,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5.630 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 91,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Marketside
- Código de barras
- 7501791667661
- Cantidad
- 250 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Legumbres
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
espinaca
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Microfiori di spinaci Freshona | 35 | 3,4 g | 2,9 g | 0,7 g |
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| Chou blanc bio Lidl chef select | 32 | 1 g | 4,8 g | 0,4 g |
| Sweetheart Cabbage Nature's Pick | 31 | 1,8 g | 4,4 g | 0,2 g |
| Rucola Esselunga | 31 | 2,6 g | 3,9 g | 0,3 g |
| Rucola Eurospin | 31 | 2,6 g | 3,9 g | 0 g |
| Trio roquette salade de blé betterave rouge Florette | 31 | 2 g | 3,2 g | 0,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7501791667661. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.