Erdmandelflocken (Chufas Nüssli) Bio, gemahlen
Producto envasado Desayuno Cereales Bleibwacker
Erdmandelflocken (Chufas Nüssli) Bio, gemahlen contiene 465 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 394 kcal por 100 g entre 16 productos.
100 g aportan el 159% del valor diario de Vitamina E, el 114% del valor diario de copper y el 80% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 465 kcal | |
| Grasas totales L | 27 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 5,9 g | 30% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 12 mg | 0,5% |
| Carbohidratos totales L | 43 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 16 g | 57% |
| Azúcares totales L | 18 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 23,8 mg | 159% |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16% |
| Riboflavin (B2) L | 0,71 mg | 55% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 49 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 236 mg | 18% |
| Iron L | 3,3 mg | 18% |
| Magnesio L | 268 mg | 64% |
| Fósforo L | 481 mg | 38% |
| Potasio L | 659 mg | 14% |
| Zinc L | 3 mg | 27% |
| Copper L | 1 mg | 114% |
| Manganese L | 1,8 mg | 80% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 56%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 12 g)
- Fibra16 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10 g)
- Azúcares18 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 14,5 g)
- Grasas27 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11,3 g)
- Grasas saturadas5,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,5 g)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bleibwacker
- Código de barras
- 4260405920549
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Cereal granola
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Erdmandeln* gemahlen
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Almendra
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Geröstete Erdmandelflocken (Chufas Nüssli) Bio, gemahlen Bleibwacker | 478 | 5,9 g | 44 g | 27 g |
| Erdmandelporridge Basis Bio Bleibwacker | 450 | 10 g | 46 g | 22 g |
| Erdmandelporridge Himbeer-Sauerkirsche Bio Bleibwacker | 434 | 6,6 g | 47 g | 24 g |
| Oats and Honey Granola Cascadian Farm Organic | 429 | 10,7 g | 75 g | 12,5 g |
| Protein Müsli Bio Bleibwacker | 410 | 17 g | 44 g | 17 g |
| Gekeimtes Nussmüsli Bio Bleibwacker | 409 | 15 g | 56 g | 13 g |
| Erdmandelporridge Heidelbeere Bio Bleibwacker | 403 | 7,6 g | 55 g | 14 g |
| Gekeimtes Fruchtmüsli Bio Bleibwacker | 384 | 13 g | 55 g | 10 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4260405920549. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de julio de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.