Epinards Hachés Delhaize
Producto envasado Verduras Delhaize
Epinards Hachés Delhaize contiene 23 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 23 kcal.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de proteínas, con 24% de carbohidratos y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 29 kcal por 100 g entre 131 productos.
100 g aportan el 4.429.333% del valor diario de iodine, el 49% del valor diario de manganese y el 45% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 23 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 35,3 mg | 39% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 2,1 mg | 14% |
| Thiamin (B1) L | 0,075 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,61 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,15 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 178 µg | 45% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 99,1 mg | 8% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
| Magnesio L | 45,3 mg | 11% |
| Fósforo L | 38,9 mg | 3% |
| Potasio L | 434 mg | 9% |
| Zinc L | 0,71 mg | 6% |
| Copper L | 0,089 mg | 10% |
| Manganese L | 1,1 mg | 49% |
| Selenio L | 0,16 µg | 0,3% |
| Iodine L | 6.644.000 µg | 4.429.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 71%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,4 g)
- Fibra2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,9 g)
- Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,1 g)
- Sodio160 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 172 mg)
- Proteína por 100 kcal13 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua92,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4.842 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 92,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Delhaize
- Código de barras
- 5400113029656
- Cantidad
- 660g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Espinacas enlatadas
- Envase
- Jar
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
épinards 86%, eau, sel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Epinards en branches Les Six Provinces | 24 | 3,5 g | 0,6 g | 0,1 g |
| Epinard en branche Carrefour | 24 | 3,5 g | 0,6 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5400113029656. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.