¿Cuántas calorías tiene Ensure High Protein nutrition shake?

100 g de Ensure High Protein nutrition shake tienen 2.000 kcal. Serving, 1 bottle, 237 ml (237 g): unas 4.740 kcal.

¿Es Ensure High Protein nutrition shake rico en proteínas?

Ensure High Protein nutrition shake contiene 200 g de proteína por 100 g (el 400% del valor diario de 50 g), o 474 g en serving, 1 bottle, 237 ml (237 g). Alrededor del 40% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está en el cuartil más alto (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ensure High Protein nutrition shake?

Ensure High Protein nutrition shake tiene 238 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12,5 g de fibra y 50 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Ensure High Protein nutrition shake?

Ensure High Protein nutrition shake contiene 25 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,3 g son saturados (el 31% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ensure High Protein nutrition shake?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (938% DV), Vitamina C (833% DV), Ácido pantoténico (B5) (750% DV), Folate (B9) (750% DV) y zinc (596% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ensure High Protein nutrition shake?

100 g contienen 1.690 mg de sodio, el 73% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 22 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Ensure High Protein nutrition shake

Producto envasado Nueces y semillas Ensure

Ensure High Protein nutrition shake contiene 2.000 kcal por 100 g. Serving, 1 bottle, 237 ml (237 g) aporta unas 4.740 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 65 kcal por 100 g entre 16 productos.

100 g aportan el 938% del valor diario de Vitamina B12, el 833% del valor diario de Vitamina C y el 750% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

2.000kcal por 100 g

200 gproteínas

238 gcarbohidratos

25 ggrasas

4.740kcal en serving, 1 bottle, 237 ml (237 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	2.000 kcal
Grasas totales L	25 g	32%
Grasas saturadas L	6,3 g	31%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	250 mg	83%
Sodio L	1.690 mg	73%
Carbohidratos totales L	238 g	87%
Fibra alimentaria L	12,5 g	45%
Azúcares totales L	50 g
Azúcares añadidos L	1,7 g	3%
Proteínas L	200 g	400%
Vitamina C L	750 mg	833%
Vitamina K L	300 µg	250%
Thiamin (B1) L	6 mg	500%
Riboflavin (B2) L	6,4 mg	491%
Niacin (B3) L	75 mg	469%
Ácido pantoténico (B5) L	37,5 mg	750%
Vitamina B6 L	7,5 mg	441%
Folate (B9) L	3.000 µg	750%
Vitamina B12 L	22,5 µg	938%
Calcio L	3.750 mg	288%
Iron L	90 mg	500%
Magnesio L	750 mg	179%
Fósforo L	3.120 mg	250%
Potasio L	2.120 mg	45%
Zinc L	65,6 mg	596%
Manganese L	5 mg	217%
Selenio L	262 µg	476%
Iodine L	469 µg	313%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 40%
Carbohidratos 48%
Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas200 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 9,2 g)
Fibra12,5 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0,92 g)
Azúcares50 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 2,2 g)
Grasas25 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,5 g)
Grasas saturadas6,3 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 0,72 g)
Sodio1.690 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 79,5 mg)
Proteína por 100 kcal10 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Carotenoides (1)

Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L	6.000 IU

Otros componentes (1)

Vitamina A, UI L	18.800 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	67,5 kcal	2.000 kcal
Proteínas	6,8 g	200 g
Carbohidratos	8 g	238 g
Grasas	0,84 g	25 g
Fibra	0,42 g	12,5 g
Azúcares	1,7 g	50 g
Sodio	88,6 mg	1.690 mg

Detalles del producto

Marca: Ensure
Código de barras: 0070074641188
Ración de la etiqueta: 1 bottle (237 ml)
Categoría: Temblores de proteínas
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

60% vitamin & 25% vitamin c 50% vitamin e 50% vitamink biotin 40% riboflavin 40% niacin 40% vitamin b12 sing folic acid) od 40% phosphorus 25% • lodine 30% selenium 25% copper 25% manganese mm 25% molybdenum 25% chloride 10% choline daily value (dv) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to eente water milk protein concentrate, corn maltodextrin, sugar, soy protein isolate ch 2000 calories a day is used for general nutrition advice. tl5% of vitamins and minerals, natural and artificial flavor, cellulose gel, salt carre ellise gum, gellan gum, acesulfame potassium, and sucralose and minerals: magnesium phosphate, calcium carbonate, potassium citrate, sodintre un ascorbate, choline chloride, calcium phosphate, ferrous sulfate, d-alpha-tocopher cere, inc sulfate, niacinamide, calcium pantothenate, manganese sulfate, scan here for dane hydrochloride, thiamine hydrochloride, riboflavin, potassium information line copper sulfate, vitamin a palmitate, folic acid, potassium iodide, 1-866-90 - roman chloride, sodium selenate, sodium molybdate, phylloquinone, biotin, thing, witamin b ans milk and soy ingredients. brot nutrition, abbott laboratories, columbus, ohio 43219-3034 usa

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
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Clinutren Ultra fraise Nestlé	225	16 g	15 g	11,2 g
Fairlife Nutrition Plan Salted Caramel Nutrition Shake Fairlife	150	30 g	3 g	2,5 g
Protein Food To Go Vanilla Hazelnut Flavour Arla	77	6,2 g	7,3 g	2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1837870. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 8 de junio de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0070074641188. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 22 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.