Enstämmig

Producto envasado Aperitivos IKEA

Enstämmig contiene 501 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 501 kcal.

Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 47% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (525 kcal por 100 g).

100 g aportan el 87% del valor diario de Vitamina E, el 14% del valor diario de Vitamina B6 y el 10% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Enstämmig de IKEA, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
501kcal por 100 g
6,1 gproteínas
57 gcarbohidratos
25 ggrasas
501kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 501 kcal
Grasas totales L 25 g 32%
Grasas saturadas L 2,2 g 11%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 316 mg 14%
Carbohidratos totales L 57 g 21%
Fibra alimentaria L 1,2 g 4%
Azúcares totales L 1,1 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 6,1 g 12%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 2 mg2%
Vitamina D L 0,03 µg0,1%
Vitamina E L 13,1 mg87%
Thiamin (B1) L 0,055 mg5%
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1%
Niacin (B3) L 1,2 mg7%
Ácido pantoténico (B5) L 0,39 mg8%
Vitamina B6 L 0,23 mg14%
Folate (B9) L 21,5 µg5%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 4 mg0,3%
Iron L 0,19 mg1%
Magnesio L 11,9 mg3%
Fósforo L 25,7 mg2%
Potasio L 251 mg5%
Zinc L 0,11 mg1%
Copper L 0,054 mg6%
Manganese L 0,052 mg2%
Selenio L 5,7 µg10%
Iodine L 4 µg3%
Chloride L 42,1 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 48%Grasas: 47%501kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 48%
  • Grasas 47%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E87%Vitamina B614%Selenio10%Ácido pantoténico (B5)8%Niacin (B3)7%Copper6%Folate (B9)5%Potasio5%Thiamin (B1)5%Magnesio3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,5 g)
  • Fibra1,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 1,9 g)
  • Grasas25 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 31,5 g)
  • Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,4 g)
  • Sodio316 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 520 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua54 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L6,3 g
Grasa poliinsaturada L12,9 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L10,9 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,019 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L12,9 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2 µg
Otros componentes (2)
Agua L54 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
IKEA
Código de barras
7315120021747
Cantidad
150g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Potato crujientes
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Potatoes (69%), Sunflower oil, Maltodextrin, Salt, Onion, Yeast extract

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataAceite de girasolSaltCebollaLevadura

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Patatas fritas Deliand 501 5,1 g 44,1 g 32,7 g
Mediterranee classiche Lay's 501 7,1 g 52,7 g 27,8 g
Patatas campesinas Lay's 501 6,5 g 53,4 g 27,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7315120021747. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Enstämmig?

100 g de Enstämmig tienen 501 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 501 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Enstämmig?

Enstämmig contiene 6,1 g de proteína por 100 g (el 12% del valor diario de 50 g), o 6,1 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Enstämmig?

Enstämmig tiene 57 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,2 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Enstämmig?

Enstämmig contiene 25 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Enstämmig?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (87% DV), Vitamina B6 (14% DV) y selenio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Enstämmig?

100 g contienen 316 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.