Hvor mange kalorier er der i Enstämmig?

100 g Enstämmig har 501 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 501 kcal.

Hvor meget protein er der i Enstämmig?

Enstämmig indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,1 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Enstämmig?

Enstämmig har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,2 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Enstämmig?

Enstämmig indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Enstämmig?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (87 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Enstämmig?

100 g indeholder 316 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Enstämmig

Emballeret produkt Snacks IKEA

Enstämmig indeholder 501 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 501 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 47 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 87 % af referenceindtaget for Vitamin E, 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 10 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

501kcal pr. 100 g

6,1 gprotein

57 gkulhydrat

25 gfedt

501kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	501 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	316 mg	14 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	1,2 g	4 %
Sukkerarter i alt L	1,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,1 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2 mg	2 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,1 %
Vitamin E L	13,1 mg	87 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	14 %
Folat (B9) L	21,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4 mg	0,3 %
Jern L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	11,9 mg	3 %
Phosphor L	25,7 mg	2 %
Kalium L	251 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	4 µg	3 %
Chlorid L	42,1 mg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,1 gunder medianen for snacks (median 6,5 g)
Kostfibre1,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
Sukkerarter1,1 gunder medianen for snacks (median 1,9 g)
Fedt25 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 31,5 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,4 g)
Natrium316 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand54 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	6,3 g
Polyumættet fedt L	12,9 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,9 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,002 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,019 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	12,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	54 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: IKEA
Stregkode: 7315120021747
Mængde: 150g
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Potatoes (69%), Sunflower oil, Maltodextrin, Salt, Onion, Yeast extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt Løg Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chips im Kessel geröstet Sun Snacks	501	6,2 g	55 g	27 g
Sabritas Chiles Rojo Receta crujiente Sabritas	501	5,7 g	54,9 g	28,7 g
Mediterráneas patatas fritas clásicas aceite Lay's	501	7,1 g	52,7 g	27,8 g
Papas Fritas Onduladas Sabor Queso Ruffles	501	5,6 g	45,8 g	32,8 g
Campesinas Lay's	501	7 g	53 g	28 g
Patatas fritas Deliand	501	5,1 g	44,1 g	32,7 g
Mediterranee classiche Lay's	501	7,1 g	52,7 g	27,8 g
Patatas campesinas Lay's	501	6,5 g	53,4 g	27,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7315120021747. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.