Edadame snack
Producto envasado Aperitivos Selex
Edadame snack contiene 521 kcal por 100 g.
Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 24% de proteínas y 24% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (477 kcal por 100 g).
100 g aportan el 85% del valor diario de manganese, el 84% del valor diario de copper y el 75% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 521 kcal | |
| Grasas totales L | 28 g | 36% |
| Grasas saturadas L | 3,4 g | 17% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 30 g | 11% |
| Fibra alimentaria L | 16 g | 57% |
| Azúcares totales L | 6,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 30 g | 60% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 5,2 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,012 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 6,2 mg | 41% |
| Thiamin (B1) L | 0,75 mg | 62% |
| Riboflavin (B2) L | 0,75 mg | 58% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,2 mg | 23% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 189 mg | 15% |
| Iron L | 13,5 mg | 75% |
| Magnesio L | 218 mg | 52% |
| Fósforo L | 504 mg | 40% |
| Potasio L | 1.497 mg | 32% |
| Zinc L | 2,5 mg | 23% |
| Copper L | 0,76 mg | 84% |
| Manganese L | 1,9 mg | 85% |
| Selenio L | 0,96 µg | 2% |
| Iodine L | 19,6 µg | 13% |
| Chloride L | 608 mg | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 51%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas30 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 8,4 g)
- Fibra16 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,7 g)
- Azúcares6,7 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,4 g)
- Grasas28 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 22 g)
- Grasas saturadas3,4 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,9 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 710 mg)
- Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua6,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 6,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 14,6 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10,6 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 13,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,24 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 6,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Selex
- Código de barras
- 8003100024305
- Cantidad
- 45g
- Categoría
- Salty snacks
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Edamame 86%, olio di semi di girasole, sale 1%.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8003100024305. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.