Eco+ H.vert XF 4 / 4
Producto envasado Frijoles y legumbres Eco +
Comprobación de datos: las calorías no cuadran con los valores de proteínas, carbohidratos y grasas. Los datos de origen pueden contener un error; use estos valores con cautela.
Eco+ H.vert XF 4 / 4 contiene 99 kcal por 100 g.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 24 kcal por 100 g entre 648 productos.
100 g aportan el 158% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 99 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 2,3 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 3,2 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,6 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,1 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,27 mg | 2% |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,082 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,54 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,1 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,089 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 36,1 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 38,7 mg | 3% |
| Iron L | 0,8 mg | 4% |
| Magnesio L | 16,2 mg | 4% |
| Fósforo L | 29,7 mg | 2% |
| Potasio L | 169 mg | 4% |
| Zinc L | 0,25 mg | 2% |
| Copper L | 0,068 mg | 8% |
| Manganese L | 0,19 mg | 8% |
| Selenio L | 0,35 µg | 0,6% |
| Iodine L | 238 µg | 158% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 50%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 1,5 g)
- Fibra3,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Azúcares0,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,8 g)
- Grasas0,3 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua80,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,66 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 282 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 80,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Eco +
- Código de barras
- 3450970001069
- Cantidad
- 800 g
- Categoría
- Ganchos verdes enlatados
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
haricots verts extra-fins, eau, sel.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Haricots verts très fins Goufin | 66 | 1,6 g | 13,1 g | 0,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3450970001069. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 70/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.