Donuts from pangasius
Producto envasado Nueces y semillas Pelican
Donuts from pangasius contiene 199 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 239 kcal.
Alrededor del 45% de sus calorías procede de grasas, con 30% de carbohidratos y 24% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 94% del valor diario de Vitamina B12, el 40% del valor diario de selenio y el 25% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 199 kcal | |
| Grasas totales L | 10 g | 13% |
| Grasas saturadas L | 7 g | 35% |
| Colesterol L | 33,4 mg | 11% |
| Sodio L | 360 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 6,1 µg | 0,7% |
| Vitamina C L | 0,56 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 2,1 µg | 11% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 3,3 mg | 21% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,22 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 15,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 2,2 µg | 94% |
| Calcio L | 35,6 mg | 3% |
| Iron L | 0,84 mg | 5% |
| Magnesio L | 30,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 179 mg | 14% |
| Potasio L | 266 mg | 6% |
| Zinc L | 0,72 mg | 7% |
| Copper L | 0,054 mg | 6% |
| Manganese L | 0,31 mg | 13% |
| Selenio L | 22,1 µg | 40% |
| Iodine L | 37 µg | 25% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 30%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas10 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Grasas saturadas7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
- Sodio360 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 13,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pelican
- Código de barras
- 7613269292746
- Cantidad
- 600 g
- Ración de la etiqueta
- 120 g
- Categoría
- Nueces y semillas
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Pangasius fillet 58% (Pangasius hypophthalmus), bread crumbs 15% (wheat flour, cooking salt), breadcrumbs 9% (wheat flour, corn starch, cooking salt, skimmed milk powder, powders lift: E450, E500 ), water, rapeseed oil.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Harina de trigoSalt
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| Nut Bar Kirkland Signature | 200 | 5 g | 17 g | 15 g |
| Nut Bars Kirkland Signature | 200 | 5 g | 17 g | 15 g |
| Macadamia nuts Brought by nature | 200 | 2 g | 4 g | 21 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7613269292746. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.