Crunchy fruit Mûre
Producto envasado Frutas Organica
Crunchy fruit Mûre contiene 287 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 350 kcal por 100 g entre 1.478 productos.
100 g aportan el 120% del valor diario de Vitamina C, el 48% del valor diario de manganese y el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 287 kcal | |
| Grasas totales L | 6,3 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 16 mg | 0,7% |
| Carbohidratos totales L | 40 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 20 g | 71% |
| Azúcares totales L | 40 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 7,6 g | 15% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 108 mg | 120% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,015 mg | 0,9% |
| Folate (B9) L | 17 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 31 mg | 2% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 20 mg | 5% |
| Fósforo L | 25 mg | 2% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
| Zinc L | 0,18 mg | 2% |
| Copper L | 0,07 mg | 8% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,6 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 3,2 g)
- Fibra20 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 7,1 g)
- Azúcares40 gpor debajo de la mediana de frutas (mediana 45 g)
- Grasas6,3 gpor encima de la mediana de frutas (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,33 g)
- Sodio16 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 12 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 156 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Organica
- Código de barras
- 3770000858341
- Cantidad
- 16 g
- Categoría
- Frutas desecadas
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mûres biologiques déshydratées.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Daktyle suszone aga holtex | 287 | 1,8 g | 64,7 g | 0,25 g |
| Vostizza currants M&S | 287 | 2,3 g | 67,7 g | 0,4 g |
| daktyle suszone bakalland | 287 | 1,8 g | 64,7 g | 0,25 g |
| Mix energie encas Sun | 287 | 3,7 g | 68 g | 0,6 g |
| Směs sušeného ovoce Frutree | 287 | 2,7 g | 62 g | 0,7 g |
| Ora frutta kaki séché Ora Frutta | 287 | 2,3 g | 62,2 g | 0,5 g |
| Medjool Rhutab Dates Sprouts Farmers Market | 287 | 1,8 g | 64,7 g | 0,25 g |
| Abricots Fourrés Les Vergers d'Escoute | 288 | 2,2 g | 57,5 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3770000858341. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.