Crisp'n croc

Producto envasado Aperitivos wasa

Crisp'n croc contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 5.0 g (5 g) aporta unas 19 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (387 kcal por 100 g).

100 g aportan el 92% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Crisp'n croc de wasa, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal por 100 g
10 gproteínas
70 gcarbohidratos
3,4 ggrasas
19kcal en serving, 5.0 g (5 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 370 kcal
Grasas totales L 3,4 g 4%
Grasas saturadas L 0,6 g 3%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 1.200 mg 52%
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 1,4 g 3%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,19 mg0,2%
Vitamina D L 0,1 µg0,5%
Vitamina E L 0,87 mg6%
Thiamin (B1) L 0,23 mg19%
Riboflavin (B2) L 0,014 mg1%
Niacin (B3) L 0,53 mg3%
Ácido pantoténico (B5) L 0,38 mg8%
Vitamina B6 L 0,15 mg9%
Folate (B9) L 24,5 µg6%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 24,5 mg2%
Iron L 2,2 mg12%
Magnesio L 72,8 mg17%
Fósforo L 219 mg18%
Potasio L 282 mg6%
Zinc L 1,9 mg17%
Copper L 0,28 mg31%
Manganese L 2,1 mg92%
Selenio L 8,2 µg15%
Iodine L 9,5 µg6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 80%Grasas: 9%370kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese92%Copper31%Thiamin (B1)19%Fósforo18%Magnesio17%Zinc17%Selenio15%Iron12%Vitamina B69%Ácido pantoténico (B5)8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 11,8 g)
  • Fibra10 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 12 g)
  • Azúcares5 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,2 g)
  • Grasas3,4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 7,2 g)
  • Grasas saturadas0,6 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 1,1 g)
  • Sodio1.200 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 480 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua11,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L55,3 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L15,1 µg
Otros componentes (2)
Agua L11,9 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
wasa
Código de barras
7300400483131
Ración de la etiqueta
5.0 g
Categoría
Crísculos
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Weizenmehl (29 g*), Weizenvollkornmehl (28 g*), Maismehl (21 g*), Roggenvollkornmehl (18 g*), Gerstenvollkornmehl (5 g*), Zucker, Dinkelvollkornmehl (1 g*) (Weizen), Amaranthmehl (1 g*), Quinoamehl (1 g*), Salz, Apfelextrakt, Sonnenblumenöl. *in g pro 100 g Produkt. Kann Spuren von Milch und Sesamsamen enthalten.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSaltAceite de girasol

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Rogge knäckebröd Albert Heijn 370 10 g 72 g 2 g
Wasa Haver Wasa 370 11 g 65,7 g 5 g
Crisp buckweat bread dr-korner 370 12 g 66 g 3 g
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HAVRE Krispigt gyllene havreknäckebröd wasa 370 12 g 63 g 5,6 g
test Jumbo 371 11 g 64 g 4,8 g
Knäckebröd volkoren Jumbo 371 11 g 64 g 4,8 g
Knäckebröd volkoren met tarwebloem Jumbo 371 11 g 64 g 4,8 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7300400483131. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Crisp'n croc?

100 g de Crisp'n croc tienen 370 kcal. Serving, 5.0 g (5 g): unas 19 kcal.

¿Es Crisp'n croc rico en proteínas?

Crisp'n croc contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 0,5 g en serving, 5.0 g (5 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 11,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Crisp'n croc?

Crisp'n croc tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Crisp'n croc?

Crisp'n croc contiene 3,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Crisp'n croc?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (92% DV), copper (31% DV), Thiamin (B1) (19% DV), fósforo (18% DV) y magnesio (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Crisp'n croc?

100 g contienen 1.200 mg de sodio, el 52% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.