Craquelins

Producto envasado Pan y productos horneados Christian Margely

Craquelins contiene 375 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 75 kcal.

Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (400 kcal por 100 g).

100 g aportan el 95% del valor diario de manganese, el 32% del valor diario de copper y el 22% del valor diario de Thiamin (B1).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Craquelins de Christian Margely, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
375kcal por 100 g
12 gproteínas
75 gcarbohidratos
3 ggrasas
75kcal en serving, 20 g (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 375 kcal
Grasas totales L 3 g 4%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Colesterol L 61,1 mg 20%
Sodio L 32 mg 1%
Carbohidratos totales L 75 g 27%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 6,1 g
Azúcares añadidos L 4,6 g 9%
Proteínas L 12 g 24%
Vitamina A L 27,9 µg3%
Vitamina C L 0,25 mg0,3%
Vitamina D L 0,42 µg2%
Vitamina E L 1 mg7%
Thiamin (B1) L 0,27 mg22%
Riboflavin (B2) L 0,075 mg6%
Niacin (B3) L 0,059 mg0,4%
Ácido pantoténico (B5) L 0,72 mg14%
Vitamina B6 L 0,13 mg8%
Folate (B9) L 30,8 µg8%
Vitamina B12 L 0,22 µg9%
Calcio L 39,1 mg3%
Iron L 2,5 mg14%
Magnesio L 74,4 mg18%
Fósforo L 250 mg20%
Potasio L 300 mg6%
Zinc L 2 mg19%
Copper L 0,29 mg32%
Manganese L 2,2 mg95%
Selenio L 10,4 µg19%
Iodine L 13,2 µg9%
Chloride L 56,3 mg2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 80%Grasas: 7%375kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 80%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese95%Copper32%Thiamin (B1)22%Fósforo20%Selenio19%Zinc19%Magnesio18%Ácido pantoténico (B5)14%Iron14%Vitamina B129%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 5,8 g)
  • Azúcares6,1 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,2 g)
  • Grasas3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,6 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Sodio32 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua28,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0,84 g
Grasa poliinsaturada L1,1 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L59 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,01 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,024 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,069 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L1 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L5 µg
Otros componentes (2)
Agua L28,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Christian Margely
Código de barras
3251750000247
Cantidad
220 g
Ración de la etiqueta
20 g
Categoría
Rollos de pan tostados
Envase
fr:sachet-papier-plastifie
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farine de blé, oeufs entiers, eau, malt d'orge, Sucre, poudre à lever: bicarbonate d'ammonium.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoHuevoAzúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3251750000247. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Craquelins?

100 g de Craquelins tienen 375 kcal. Serving, 20 g (20 g): unas 75 kcal.

¿Es Craquelins rico en proteínas?

Craquelins contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 2,4 g en serving, 20 g (20 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Craquelins?

Craquelins tiene 75 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 6,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Craquelins?

Craquelins contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Craquelins?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (95% DV), copper (32% DV), Thiamin (B1) (22% DV), fósforo (20% DV) y selenio (19% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Craquelins?

100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.