Cottage Cheese
Producto envasado Dairy and Eggs Danone
Cottage Cheese contiene 88 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 88 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 38% de grasas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (92 kcal por 100 g).
100 g aportan el 18% del valor diario de Vitamina B12, el 15% del valor diario de iodine y el 14% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 88 kcal | |
| Grasas totales L | 3,7 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,4 g | 12% |
| Colesterol L | 15,8 mg | 5% |
| Sodio L | 308 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 1,6 g | 0,6% |
| Fibra alimentaria L | 0,21 g | 0,8% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12 g | 24% |
| Vitamina A L | 33,4 µg | 4% |
| Vitamina C L | 1,1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,088 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 0,086 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14% |
| Niacin (B3) L | 0,099 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,34 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,042 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 7,4 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,43 µg | 18% |
| Calcio L | 114 mg | 9% |
| Iron L | 0,04 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 10,9 mg | 3% |
| Fósforo L | 92,2 mg | 7% |
| Potasio L | 146 mg | 3% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,011 mg | 1% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,6 µg | 3% |
| Iodine L | 21,8 µg | 15% |
| Chloride L | 96,4 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 55%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 38%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
- Fibra0,21 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0 g)
- Azúcares1,6 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Grasas saturadas2,4 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,3 g)
- Sodio308 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 300 mg)
- Proteína por 100 kcal13,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,96 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,089 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,009 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,015 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,061 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 17,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 85,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Danone
- Código de barras
- 3033492138767
- Cantidad
- 400
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (100 g)
- Categoría
- Quesos de campaña
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3033492138767. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.