Corn Flakes
Producto envasado Verduras Lus&Smile
Corn Flakes contiene 377 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 113 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 377 kcal | |
| Grasas totales L | 3 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,67 g | 3% |
| Colesterol L | 2,3 mg | 0,8% |
| Sodio L | 533 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 80 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 0,67 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,05 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 0,04 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,049 mg | 1% |
| Vitamina B6 L | 0,023 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6% |
| Vitamina B12 L | 0,03 µg | 1% |
| Calcio L | 4,7 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,21 mg | 1% |
| Magnesio L | 4 mg | 0,9% |
| Fósforo L | 14,9 mg | 1% |
| Potasio L | 23,9 mg | 0,5% |
| Zinc L | 0,11 mg | 1% |
| Copper L | 0,07 mg | 8% |
| Manganese L | 0,03 mg | 1% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 13,7 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7,2 g)
- Fibra3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares0,67 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 7 g)
- Grasas3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,67 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio533 mgpor encima de la mediana de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua79,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 15,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 79,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lus&Smile
- Código de barras
- 8605002356944
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Coqueteos de maíz
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
kukuruzna krupica, sol, ekstrakt ječmenog slada, regulator kiselosti: natrijev fosfat
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Corn Flakes Gourmet | 377 | 6,3 g | 84 g | 1 g |
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| Corn Flakes KELLOGG S PRODUITS ALIMENT SAS | 377 | 7 g | 84 g | 0,9 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8605002356944. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.