¿Cuántas calorías tiene Coconut Water(cajas)?

100 ml de Coconut Water(cajas) tienen 36 kcal. Serving, 0.5 can, 250 ml (250 ml): unas 90 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut Water(cajas)?

Coconut Water(cajas) contiene 0 g de proteína por 100 ml (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 0.5 can, 250 ml (250 ml). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut Water(cajas)?

Coconut Water(cajas) tiene 9,2 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 0 g de fibra y 8,8 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene Coconut Water(cajas)?

Coconut Water(cajas) contiene 0 g de grasa por 100 ml, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut Water(cajas)?

Por 100 ml, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut Water(cajas)?

100 ml contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 2 de septiembre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Coconut Water(cajas)

Producto envasado Bebidas Iberia

Coconut Water(cajas) contiene 36 kcal por 100 ml. Serving, 0.5 can, 250 ml (250 ml) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de carbohidratos, con 0% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 20 kcal por 100 g entre 612 productos.

100 ml aportan el 18% del valor diario de selenio.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal por 100 ml

0 gproteínas

9,2 gcarbohidratos

0 ggrasas

90kcal en serving, 0.5 can, 250 ml (250 ml)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 ml	% DV
Calorías L	36 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	16 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	9,2 g	3%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	8,8 g
Azúcares añadidos L	4,8 g	10%
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,043 mg	0,3%
Thiamin (B1) L	0,009 mg	0,7%
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,4%
Niacin (B3) L	0,059 mg	0,4%
Ácido pantoténico (B5) L	0,033 mg	0,7%
Vitamina B6 L	0,031 mg	2%
Folate (B9) L	2,9 µg	0,7%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	3 mg	0,2%
Iron L	0 mg	0%
Magnesio L	8,7 mg	2%
Fósforo L	9,9 mg	0,8%
Potasio L	110 mg	2%
Zinc L	0,047 mg	0,4%
Copper L	0,014 mg	2%
Manganese L	0,17 mg	8%
Selenio L	9,9 µg	18%
Iodine L	9,6 µg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Carbohidratos 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Datos nutricionales destacados

Azúcares8,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 g)
Sodio16 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 23 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua92,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,14 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,4 µg

Otros componentes (2)

Agua L	92,8 g
Alcohol L	0 g

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Calorías	32 kcal	36 kcal
Proteínas	0 g	0 g
Carbohidratos	7,6 g	9,2 g
Grasas	0 g	0 g
Fibra	0 g	0 g
Azúcares	6,8 g	8,8 g
Sodio	20 mg	16 mg

Detalles del producto

Marca: Iberia
Código de barras: 0075669115105
Ración de la etiqueta: 0.5 CAN (250 ml)
Categoría: Aguas de coco
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Coconut water, coconut pulp, sugar, sodium metabisulfite.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Coconut Water With Coconut Pieces Grace	36	0 g	8,6 g	0,2 g
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Coconut Water So Natural	36	0 g	8,6 g	0 g
Coconut Water Grace	35	0 g	8,7 g	0,16 g
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Acapulcoco coconut water Calahua	35	0,7 g	9 g	0 g
Coconut juice El Mexicano	35	0 g	7,7 g	0,16 g
Agua De Coco H-E-B	35	0 g	8,4 g	0,1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2570332. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 23 de mayo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Open Food Facts, registro 0075669115105. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.