¿Cuántas calorías tiene Coconut Water?

100 ml de Coconut Water tienen 21 kcal. Serving, 100 ml, 100 ml (100 ml): unas 21 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut Water?

Coconut Water contiene 0,2 g de proteína por 100 ml (el 0,4% del valor diario de 50 g), o 0,2 g en serving, 100 ml, 100 ml (100 ml). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros bebidas, está por debajo de la mediana (mediana 0,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut Water?

Coconut Water tiene 5 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 0,25 g de fibra y 4,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut Water?

Coconut Water contiene 0 g de grasa por 100 ml, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut Water?

Por 100 ml, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut Water?

100 ml contienen 70 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Coconut Water

Producto envasado Bebidas Just Drink

Coconut Water contiene 21 kcal por 100 ml. Serving, 100 ml, 100 ml (100 ml) aporta unas 21 kcal.

Alrededor del 96% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.

100 ml aportan el 18% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

21kcal por 100 ml

0,2 gproteínas

5 gcarbohidratos

0 ggrasas

21kcal en serving, 100 ml, 100 ml (100 ml)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 ml	% DV
Calorías L	21 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	70 mg	3%
Carbohidratos totales L	5 g	2%
Fibra alimentaria L	0,25 g	0,9%
Azúcares totales L	4,9 g
Azúcares añadidos L	1 g	2%
Proteínas L	0,2 g	0,4%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,25 mg	0,3%
Vitamina D L	0,13 µg	0,6%
Vitamina E L	0,04 mg	0,3%
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6%
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4%
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,028 mg	0,6%
Vitamina B6 L	0,031 mg	2%
Folate (B9) L	2,5 µg	0,6%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	13,9 mg	1%
Iron L	0,026 mg	0,1%
Magnesio L	8,3 mg	2%
Fósforo L	7,9 mg	0,6%
Potasio L	183 mg	4%
Zinc L	0,025 mg	0,2%
Copper L	0,005 mg	0,6%
Manganese L	0,15 mg	6%
Selenio L	10 µg	18%
Iodine L	10 µg	7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 4%
Carbohidratos 96%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,2 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
Fibra0,25 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,05 g)
Grasas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,2 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,1 g)
Sodio70 mgpor encima de la mediana de bebidas (mediana 33,8 mg)
Proteína por 100 kcal0,95 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua95,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,15 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,5 µg

Otros componentes (2)

Agua L	95,2 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Just Drink
Código de barras: 5060358091377
Ración de la etiqueta: 100 ml (100 ml)
Categoría: Bebidas
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Coconut water 99%, fructose 1%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Juice Tomato Juice From Concentrate With Added Ingredients Weis Markets Inc.	21	0,83 g	4,2 g
Vegetable Juice From Concentrate With Added Ingredients Weis Markets Inc.	21	0,83 g	4,2 g
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Drink, Apple Punch Tampico	21	0 g	5,4 g
Organic Sparkling Peach Tea Nestlé	21	0 g	4,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5060358091377. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.