Clearly Pickled Kosher Dill Spears
Producto envasado Frijoles y legumbres Mt. Olive
Clearly Pickled Kosher Dill Spears contiene 16 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 125% del valor diario de chloride y el 32% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 16,5 kcal | |
| Grasas totales L | 0,11 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,026 g | 0,1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1.845 mg | 80% |
| Carbohidratos totales L | 2,5 g | 0,9% |
| Fibra alimentaria L | 0,71 g | 3% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,72 g | 1% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6,4 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0,006 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,093 mg | 0,6% |
| Thiamin (B1) L | 0,027 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,14 mg | 0,9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,082 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 11 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,5 mg | 2% |
| Iron L | 0,27 mg | 2% |
| Magnesio L | 30,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 22,9 mg | 2% |
| Potasio L | 138 mg | 3% |
| Zinc L | 0,14 mg | 1% |
| Copper L | 0,041 mg | 5% |
| Manganese L | 0,13 mg | 6% |
| Selenio L | 3,5 µg | 6% |
| Iodine L | 48,7 µg | 32% |
| Chloride L | 2.866 mg | 125% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 72%
- Grasas 7%
- Alcohol 0,5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,72 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra0,71 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas0,11 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,026 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio1.845 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal4,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,015 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,024 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,48 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,011 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,013 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 42 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,01 g |
Detalles del producto
- Marca
- Mt. Olive
- Código de barras
- 0009300004497
- Categoría
- Frijoles y legumbres
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0009300004497. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.