Classic Sesame Bars
Producto envasado Nueces y semillas Lidl
Classic Sesame Bars contiene 499 kcal por 100 g.
Alrededor del 53% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (528 kcal por 100 g).
100 g aportan el 87% del valor diario de copper, el 40% del valor diario de iron y el 38% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 499 kcal | |
| Grasas totales L | 28,7 g | 37% |
| Grasas saturadas L | 4,5 g | 23% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 20 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 46,4 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 7,4 g | 26% |
| Azúcares totales L | 31,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 48,7 g | 97% |
| Proteínas L | 10,9 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,12 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,39 mg | 33% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,025 mg | 0,5% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 48 µg | 12% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 478 mg | 37% |
| Iron L | 7,3 mg | 40% |
| Magnesio L | 161 mg | 38% |
| Fósforo L | 299 mg | 24% |
| Potasio L | 238 mg | 5% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,78 mg | 87% |
| Manganese L | 0,62 mg | 27% |
| Selenio L | 15,6 µg | 28% |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 38%
- Grasas 53%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,9 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 12,9 g)
- Fibra7,4 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Azúcares31,5 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 32,3 g)
- Grasas28,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 32,6 g)
- Grasas saturadas4,5 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,1 g)
- Sodio20 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 16 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua1,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 9,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 10,8 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,2 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 10,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 1,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 5907751602628
- Cantidad
- 81 g
- Categoría
- Barras de semillas de sésamo
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
49% _semințe de susan_, sirop de glucoză, zahăr
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Jarabe de glucosaAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5907751602628. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.