Ciabatta
Producto envasado Pan y productos horneados real Hausbäckerei
Ciabatta contiene 251 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).
100 g aportan el 65% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 251 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0,003 mg | 0% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 49,9 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 4,3 g | 15% |
| Azúcares totales L | 0,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,7 g | 1% |
| Proteínas L | 7,9 g | 16% |
| Vitamina A L | 0,074 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,14 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,074 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 2,4 mg | 16% |
| Thiamin (B1) L | 0,22 mg | 19% |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,3 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,078 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 19,1 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 19,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 44,7 mg | 11% |
| Fósforo L | 141 mg | 11% |
| Potasio L | 184 mg | 4% |
| Zinc L | 1,4 mg | 12% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,5 mg | 65% |
| Selenio L | 6,1 µg | 11% |
| Iodine L | 18,7 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 8%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,9 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
- Fibra4,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
- Azúcares0,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua31 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 32,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 31 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- real Hausbäckerei
- Código de barras
- 21694431
- Cantidad
- 250g
- Categoría
- Panes de trigo
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Weizenmehl, Wasser, Weizengrieß, Jodsalz (Salz, Kaliumjodid), Olivenöl, Hefe, Dextrose, Weizenmalzmehl, Gluten, Antioxidationsmittel Ascorbinsäure, Rapsöl
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAceite de olivaLevaduraAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 21694431. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.