Choklad Ljus
Producto envasado Dulces y postres IKEA
Choklad Ljus contiene 518 kcal por 100 g.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de carbohidratos, con 48% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (547 kcal por 100 g).
100 g aportan el 28% del valor diario de Vitamina B12, el 23% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 15% del valor diario de calcio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 518 kcal | |
| Grasas totales L | 27 g | 35% |
| Grasas saturadas L | 18 g | 90% |
| Colesterol L | 26,7 mg | 9% |
| Sodio L | 80 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 61 g | 22% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 60 g | |
| Azúcares añadidos L | 52,1 g | 104% |
| Proteínas L | 5,8 g | 12% |
| Vitamina A L | 62,6 µg | 7% |
| Vitamina C L | 2 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,28 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,59 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,067 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23% |
| Niacin (B3) L | 0,13 mg | 0,8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,46 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,061 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 7,5 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,66 µg | 28% |
| Calcio L | 197 mg | 15% |
| Iron L | 0,16 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 19,8 mg | 5% |
| Fósforo L | 165 mg | 13% |
| Potasio L | 250 mg | 5% |
| Zinc L | 0,8 mg | 7% |
| Copper L | 0,015 mg | 2% |
| Manganese L | 0,016 mg | 0,7% |
| Selenio L | 5,6 µg | 10% |
| Iodine L | 1,7 µg | 1% |
| Chloride L | 181 mg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 48%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,8 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 7 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2 g)
- Azúcares60 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 50,9 g)
- Grasas27 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 33,3 g)
- Grasas saturadas18 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 20 g)
- Sodio80 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 84 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 9,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,89 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,071 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,75 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 37,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 0,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- IKEA
- Código de barras
- 1402939250003
- Cantidad
- 100 g
- Categoría
- Chocolates con leche
- Envase
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Sucre, beurre de cacao, _lait_ entier en poudre, pâte de cacao, lactosérum doux en poudre, _lactose_, matière grasse butyrique, _lait_ écrémé en poudre, émulsifiant (lécithine de tournesol), arôme naturel de vanille
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AzúcarManteca de cacao
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 1402939250003. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.