Choice Chick Peas In Brine
Producto envasado Frijoles y legumbres Morphakis
Choice Chick Peas In Brine contiene 91 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 91 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.
100 g aportan el 26% del valor diario de selenio, el 18% del valor diario de manganese y el 15% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 91 kcal | |
| Grasas totales L | 1,1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 522 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 15,2 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 3,3 g | 12% |
| Azúcares totales L | 1,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,06 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,17 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,018 mg | 2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,084 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,17 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 21,9 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 27,6 mg | 2% |
| Iron L | 0,7 mg | 4% |
| Magnesio L | 16,9 mg | 4% |
| Fósforo L | 49,6 mg | 4% |
| Potasio L | 81,4 mg | 2% |
| Zinc L | 0,56 mg | 5% |
| Copper L | 0,13 mg | 15% |
| Manganese L | 0,4 mg | 18% |
| Selenio L | 14,2 µg | 26% |
| Iodine L | 21,6 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 22%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
- Fibra3,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
- Azúcares1,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
- Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Sodio522 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
- Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua81,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 81,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Morphakis
- Código de barras
- 5290007001963
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Frijoles y legumbres
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5290007001963. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.