chleb słonecznikowy
Producto envasado Pan y productos horneados PSS Społem
Chleb słonecznikowy contiene 289 kcal por 100 g. Serving, 24 g (24 g) aporta unas 69 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 1.825.480% del valor diario de Folate (B9), el 609.583% del valor diario de Vitamina A y el 524.750% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 289 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,018 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 50 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,1 g | 16% |
| Vitamina A L | 5.486.250 µg | 609.583% |
| Vitamina C L | 0,28 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,089 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 3,9 mg | 26% |
| Thiamin (B1) L | 0,93 mg | 77% |
| Riboflavin (B2) L | 6.822 mg | 524.750% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,21 mg | 13% |
| Folate (B9) L | 7.301.920 µg | 1.825.480% |
| Vitamina B12 L | 0,018 µg | 0,7% |
| Calcio L | 32,5 mg | 2% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 83,4 mg | 20% |
| Fósforo L | 235 mg | 19% |
| Potasio L | 313 mg | 7% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 1,6 mg | 69% |
| Selenio L | 7,6 µg | 14% |
| Iodine L | 17,5 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 16%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra3,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas4,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio440 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 38,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- PSS Społem
- Código de barras
- 5901450000419
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 24 g
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mąka (ŻYTNIA, PSZENNA), woda, ziarno słonecznika (8%), sól, ekstrakt słodu JĘCZMIENNEGO, drożdże.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: SaltLevaduraHarina de trigo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5901450000419. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.