Chicken Goujons
Producto envasado Poultry Lidl
Chicken Goujons contiene 250 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 155 kcal por 100 g entre 2.842 productos.
100 g aportan el 31% del valor diario de Niacin (B3), el 26% del valor diario de Vitamina E y el 15% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 250 kcal | |
| Grasas totales L | 13,7 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 68,4 mg | 23% |
| Sodio L | 224 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 13,2 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 1,7 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 27,8 µg | 3% |
| Vitamina C L | 0,04 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,9 µg | 4% |
| Vitamina E L | 3,9 mg | 26% |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 5 mg | 31% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,64 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 7 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,3 µg | 13% |
| Calcio L | 16,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,75 mg | 4% |
| Magnesio L | 34,9 mg | 8% |
| Fósforo L | 152 mg | 12% |
| Potasio L | 287 mg | 6% |
| Zinc L | 1 mg | 10% |
| Copper L | 0,077 mg | 9% |
| Manganese L | 0,36 mg | 15% |
| Selenio L | 5,6 µg | 10% |
| Iodine L | 4,5 µg | 3% |
| Chloride L | 151 mg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más bajo de poultry (mediana 18,3 g)
- Fibra1,7 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0,4 g)
- Azúcares0,8 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,5 g)
- Grasas13,7 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 7 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,5 g)
- Sodio224 mgpor debajo de la mediana de poultry (mediana 425 mg)
- Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua49,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 10,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 4,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 9,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,022 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,1 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 3,8 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,79 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 49,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
59% British Chicken Breast, Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Rapeseed Oil, Wheat Gluten, Potato Starch, Yeast, Salt, Maize Starch, Rice Flour, Yeast Extract, Garlic Powder, Onion Powder, Sugar, Sage, White Pepper, Colour Paprika Extract.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)LevaduraSaltArrozAjoCebollaAzúcar
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619436923. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.