Céréales fourrées lait

Producto envasado Desayuno Cereales Cora

Céréales fourrées lait contiene 440 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 132 kcal.

Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (438 kcal por 100 g).

100 g aportan el 57% del valor diario de manganese, el 21% del valor diario de copper y el 19% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Céréales fourrées lait de Cora, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
440kcal por 100 g
8,6 gproteínas
73 gcarbohidratos
11,7 ggrasas
132kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 440 kcal
Grasas totales L 11,7 g 15%
Grasas saturadas L 5,3 g 27%
Colesterol L 12,8 mg 4%
Sodio L 240 mg 10%
Carbohidratos totales L 73 g 27%
Fibra alimentaria L 4,2 g 15%
Azúcares totales L 26,5 g
Azúcares añadidos L 29,5 g 59%
Proteínas L 8,6 g 17%
Vitamina A L 27,4 µg3%
Vitamina C L 1,3 mg1%
Vitamina D L 0,17 µg0,9%
Vitamina E L 0,41 mg3%
Thiamin (B1) L 0,095 mg8%
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14%
Niacin (B3) L 0,089 mg0,6%
Ácido pantoténico (B5) L 0,37 mg7%
Vitamina B6 L 0,1 mg6%
Folate (B9) L 9,9 µg2%
Vitamina B12 L 0,39 µg16%
Calcio L 136 mg10%
Iron L 1,5 mg8%
Magnesio L 56,7 mg13%
Fósforo L 236 mg19%
Potasio L 287 mg6%
Zinc L 1,7 mg15%
Copper L 0,19 mg21%
Manganese L 1,3 mg57%
Selenio L 5,3 µg10%
Iodine L 3 µg2%
Chloride L 9,1 mg0,4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 68%Grasas: 24%440kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 68%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Manganese57%Copper21%Fósforo19%Vitamina B1216%Zinc15%Riboflavin (B2)14%Magnesio13%Calcio10%Selenio10%Iron8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,6 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,9 g)
  • Fibra4,2 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 5 g)
  • Azúcares26,5 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 32 g)
  • Grasas11,7 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas5,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 3,6 g)
  • Sodio240 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 203 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua6,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L35,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L21,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L6,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Cora
Código de barras
3257984550732
Cantidad
400 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Cereales de desayuno llenos de algo que no sea chocolate fortificado con vitaminas y elementos químicos
Envase
Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Semoule de riz 21% - farine de _blé_ 20% - sucre - farine d'_avoine_ 13% - _lait_ entier en poudre 12% - matières grasses végétales (tournesol - coco) - inuline (fibre soluble) - farine complète de _blé_ 2% - sucre caramélisé en poudre - _lait_ écrémé en poudre 1 ,7% - _lactosérum_ en poudre - sel - antiagglomérant : carbonate de calcium - émulsifiant : lécithine de tournesol - antioxydant : extrait riche en tocophérols.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozHarina de trigoAzúcarAsientosSaltAceite de girasolAceite de coco

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3257984550732. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Céréales fourrées lait?

100 g de Céréales fourrées lait tienen 440 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 132 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Céréales fourrées lait?

Céréales fourrées lait contiene 8,6 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 2,6 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 7,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Céréales fourrées lait?

Céréales fourrées lait tiene 73 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de fibra y 26,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Céréales fourrées lait?

Céréales fourrées lait contiene 11,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,3 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Céréales fourrées lait?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (57% DV), copper (21% DV), fósforo (19% DV), Vitamina B12 (16% DV) y zinc (15% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Céréales fourrées lait?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.