Calamares
Producto envasado Otros alimentos Pescamar
Calamares contiene 282 kcal por 100 g.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de grasas, con 18% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 246.095% del valor diario de manganese, el 95% del valor diario de Vitamina E y el 70% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 282 kcal | |
| Grasas totales L | 25,3 g | 32% |
| Grasas saturadas L | 3,1 g | 16% |
| Colesterol L | 132 mg | 44% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 1,1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,38 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 12,6 g | 25% |
| Vitamina A L | 1,1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 3,4 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,22 µg | 1% |
| Vitamina E L | 14,3 mg | 95% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,93 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,16 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,077 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 1,7 µg | 70% |
| Calcio L | 13,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,25 mg | 1% |
| Magnesio L | 25,9 mg | 6% |
| Fósforo L | 95,1 mg | 8% |
| Potasio L | 157 mg | 3% |
| Zinc L | 0,66 mg | 6% |
| Copper L | 0,09 mg | 10% |
| Manganese L | 5.660 mg | 246.095% |
| Selenio L | 15,5 µg | 28% |
| Iodine L | 18,9 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 18%
- Carbohidratos 2%
- Grasas 81%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas12,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra0,38 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas25,3 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas3,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 1,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 15,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pescamar
- Código de barras
- 8410599004624
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Calmars, huile de tournesol, eau, oignon, tomate, amidon, sel, paprika, cayenne, ail, encre ( colorant naturel E - 153, antioxydant E-300), aroma naturele de calmar. Lot et consommation préférentiel avant (voir côté). une fois ouvert conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Peut contenir des traces de poissons.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolCebollaTomatoSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410599004624. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.