Cacahuètes, Boîte Fer De 500 Grammes, Marque Jack Benoit
Producto envasado Frijoles y legumbres Jack benoit
Cacahuètes, Boîte Fer De 500 Grammes, Marque Jack Benoit contiene 596 kcal por 100 g.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 9% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (603 kcal por 100 g).
100 g aportan el 64% del valor diario de Niacin (B3), el 59% del valor diario de manganese y el 53% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 596 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 160 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 6,8 g | 24% |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25,2 g | 50% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,004 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,5 mg | 23% |
| Thiamin (B1) L | 0,42 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,023 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 10,3 mg | 64% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,7 mg | 34% |
| Vitamina B6 L | 0,39 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 86,6 µg | 22% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 55,3 mg | 4% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 184 mg | 44% |
| Fósforo L | 388 mg | 31% |
| Potasio L | 679 mg | 14% |
| Zinc L | 2,9 mg | 26% |
| Copper L | 0,45 mg | 50% |
| Manganese L | 1,4 mg | 59% |
| Selenio L | 29,4 µg | 53% |
| Iodine L | 17,1 µg | 11% |
| Chloride L | 254 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 9%
- Grasas 74%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,2 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 25 g)
- Fibra6,8 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,6 g)
- Azúcares3,5 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 7,1 g)
- Sodio160 mgpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 364 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua2,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 26,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 13,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,8 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,075 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 13,2 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 2,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Jack benoit
- Código de barras
- 3231771076520
- Categoría
- Cacahuetes asados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
peanuts, vegetable oils (palm, sunflower and/or peanut), salt, list of ingredients likely to cause *lergies or intolerances this product contains: nuts and products based on these fruits all our ingredients have been selected and have been harmed with the utmost care, for you g:rantlr all the crunch and flavor you expect, if however you had any remarks transmit, write etn017? service consommateurs, zi de montbertrand) '1230 chgrvieu-chavaqneux - france,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PeanutSaltAceite de palmaAceite de girasol
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3231771076520. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.