Burger merluzzo e spinaci
Producto envasado Pan y productos horneados Athena Eurospin
Burger merluzzo e spinaci contiene 131 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 131 kcal.
Alrededor del 44% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de grasas y 23% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 194 kcal por 100 g entre 101 productos.
100 g aportan el 170% del valor diario de selenio, el 48% del valor diario de iodine y el 37% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 131 kcal | |
| Grasas totales L | 4,6 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 29,7 mg | 10% |
| Sodio L | 433 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 7,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2 g | 7% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0,68 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 3,8 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,96 µg | 5% |
| Vitamina E L | 2,9 mg | 19% |
| Thiamin (B1) L | 0,047 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 2,1 mg | 13% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,16 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 32,5 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0,9 µg | 37% |
| Calcio L | 11,1 mg | 0,9% |
| Iron L | 0,69 mg | 4% |
| Magnesio L | 25,7 mg | 6% |
| Fósforo L | 125 mg | 10% |
| Potasio L | 308 mg | 7% |
| Zinc L | 0,38 mg | 3% |
| Copper L | 0,062 mg | 7% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 93,4 µg | 170% |
| Iodine L | 72,5 µg | 48% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 44%
- Carbohidratos 23%
- Grasas 33%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 13 g)
- Fibra2 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
- Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,9 g)
- Grasas4,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,8 g)
- Sodio433 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 280 mg)
- Proteína por 100 kcal10,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua69,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 8,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 350 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 69,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Athena Eurospin
- Código de barras
- 8017596040480
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Pescado de bacalao paneado
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
MERLUZZO nordico (Gadus morhua) 67,75%, farina di mais, spinaci 6%, albume d'UOVO, olio di semi di girasole, fiocco di patate (patate disidratate, emulsionanti: mono - e digliceridi degli acidi grassi), succo di limone 2%, sale, cipolla, aglio, fecola di patate, amido di tapioca, pepe nero, aroma, correttore di acidità: carbonati di sodio. Nonostante la cura adottata nella preparazione del prodotto, non possiamo escludere la presenza accidentale di lische. Può contenere tracce di MOLLUSCHI, CROSTACEI, LATTE e SOIA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: HuevoAceite de girasolPatataSaltCebollaAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Burger merluzzo e spinaci?
100 g de Burger merluzzo e spinaci tienen 131 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 131 kcal.
¿Es Burger merluzzo e spinaci rico en proteínas?
Burger merluzzo e spinaci contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 44% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Burger merluzzo e spinaci?
Burger merluzzo e spinaci tiene 7,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2 g de fibra y 0,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Burger merluzzo e spinaci?
Burger merluzzo e spinaci contiene 4,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Burger merluzzo e spinaci?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (170% DV), iodine (48% DV), Vitamina B12 (37% DV), Vitamina E (19% DV) y Niacin (B3) (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Burger merluzzo e spinaci?
100 g contienen 433 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 30 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8017596040480. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 30 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.