burger

Producto envasado Comidas y Platos Lidl

Burger contiene 203 kcal por 100 g.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 17% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.

100 g aportan el 47% del valor diario de Vitamina E, el 19% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

burger de Lidl, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal por 100 g
16 gproteínas
8,2 gcarbohidratos
11 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 203 kcal
Grasas totales L 11 g 14%
Grasas saturadas L 5,4 g 27%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 511 mg 22%
Carbohidratos totales L 8,2 g 3%
Fibra alimentaria L 3,7 g 13%
Azúcares totales L 0,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16 g 32%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,12 mg0,1%
Vitamina D L 0,023 µg0,1%
Vitamina E L 7 mg47%
Thiamin (B1) L 0,015 mg1%
Riboflavin (B2) L 0,004 mg0,3%
Niacin (B3) L 0,18 mg1%
Ácido pantoténico (B5) L 0,17 mg3%
Vitamina B6 L 0,05 mg3%
Folate (B9) L 0,011 µg0%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 23,2 mg2%
Iron L 0,8 mg4%
Magnesio L 24,1 mg6%
Fósforo L 62,5 mg5%
Potasio L 195 mg4%
Zinc L 0,51 mg5%
Copper L 0,17 mg19%
Manganese L 0,32 mg14%
Selenio L 2,1 µg4%
Iodine L 1,8 µg1%
Chloride L 6,3 mg0,3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 33%Carbohidratos: 17%Grasas: 51%203kcal / 100 g
  • Proteínas 33%
  • Carbohidratos 17%
  • Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina E47%Copper19%Manganese14%Magnesio6%Fósforo5%Zinc5%Iron4%Potasio4%Selenio4%Ácido pantoténico (B5)3%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 10 g)
  • Fibra3,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,6 g)
  • Grasas11 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
  • Grasas saturadas5,4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,7 g)
  • Sodio511 mgpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
  • Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua37,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L12,7 g
Grasa poliinsaturada L5,2 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L1 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,003 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,004 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,27 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L4,9 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L27,3 µg
Otros componentes (2)
Agua L37,8 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Lidl
Código de barras
4335619450295
Cantidad
2 x 100 g
Categoría
Burger Vegano
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Acqua, 22,5% proteine di soia concentrate, oli vegetali (cocco, mais), amido (patata, tapioca), 0,8% proteine isolate di soia, fibra vegetale di agrumi, stabilizzante: metilcellulosa; lievito essicato, aromi naturali, estratto di barbabietola, sale, aroma. Può contenere tracce di cereali contenenti glutine. Da consumare entro (in confezione integra): vedere lato.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4335619450295. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene burger?

100 g de burger tienen 203 kcal.

¿Es burger rico en proteínas?

Burger contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene burger?

Burger tiene 8,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,7 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene burger?

Burger contiene 11 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene burger?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina E (47% DV), copper (19% DV) y manganese (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene burger?

100 g contienen 511 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.