Buddha bowl patate douce
Producto envasado Verduras Monoprix
Buddha bowl patate douce contiene 153 kcal por 100 g. Serving, pour 1 portion de 355 g (355 g) aporta unas 543 kcal.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 139 kcal por 100 g entre 1.468 productos.
100 g aportan el 22% del valor diario de manganese, el 18% del valor diario de copper y el 13% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 153 kcal | |
| Grasas totales L | 7,8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 244 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 5,2 g | 19% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,06 g | 0,1% |
| Proteínas L | 4 g | 8% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 12,1 mg | 13% |
| Vitamina D L | 0,033 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,041 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 29,1 µg | 7% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 30,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,3 mg | 7% |
| Magnesio L | 24,7 mg | 6% |
| Fósforo L | 83,9 mg | 7% |
| Potasio L | 272 mg | 6% |
| Zinc L | 0,7 mg | 6% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 0,51 mg | 22% |
| Selenio L | 2,8 µg | 5% |
| Iodine L | 4,6 µg | 3% |
| Chloride L | 7,2 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 4,3 g)
- Fibra5,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 3 g)
- Grasas7,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7,9 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,3 g)
- Sodio244 mgpor debajo de la mediana de verduras (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 14,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 776 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Monoprix
- Código de barras
- 3350033477681
- Cantidad
- 355g
- Ración de la etiqueta
- pour 1 portion de 355 g
- Categoría
- Ensaladas preparadas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Patate douce 22% - houmous 16% (pois chiches, eau, huile de tournesol, pâte de sésame, jus de citron, jus de citron concentré, huile d'olive, ail en poudre, sel, vinaigre en poudre, arômes naturels, conservateur : sorbate de potassium) - petit épeautre cuit [petit épeautre (gluten), eau] - brocolis 10% - carottes 8,2% - lentilles vertes cuites 7,2% (lentilles vertes, eau) - lentilles noires beluga cuites 4,5% (lentilles noires beluga, eau) - pomme - betterave rouge 3,2% - roquette 2,8% - huile de de colza - huile d'olive vierge extra - vinaigre de riz - huile de tournesol - vinaigre de vin blanc - vinaigre de Xérès - miel - moutarde de Meaux (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, téguments de moutarde, sel, épices) - sel - ail épaississsant: gomme xanthane - jus de citron vert à base de concentré - jus de citron à base de concentré - graines de sésame noires - poivre - conservateur : disulfite de potassium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: ManzanaAceite violado (canla)Aceite de olivaVinegarAceite de girasolCariño.SaltPollos
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3350033477681. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.