Buck Wheat Flakes
Producto envasado Grainas y Pasta kelkin
Buck Wheat Flakes contiene 377 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 113 kcal.
Alrededor del 87% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (349 kcal por 100 g).
100 g aportan el 52% del valor diario de copper, el 41% del valor diario de manganese y el 33% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 377 kcal | |
| Grasas totales L | 1,7 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 473 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 80 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 6 g | 21% |
| Azúcares totales L | 8,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 2,2 g | 4% |
| Proteínas L | 8,3 g | 17% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,4 mg | 23% |
| Folate (B9) L | 76,8 µg | 19% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 32,5 mg | 2% |
| Iron L | 2,8 mg | 16% |
| Magnesio L | 137 mg | 33% |
| Fósforo L | 283 mg | 23% |
| Potasio L | 354 mg | 8% |
| Zinc L | 2 mg | 18% |
| Copper L | 0,47 mg | 52% |
| Manganese L | 0,93 mg | 41% |
| Selenio L | 8,6 µg | 16% |
| Iodine L | 1,7 µg | 1% |
| Chloride L | 0,12 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 87%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 10,3 g)
- Fibra6 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 5,9 g)
- Azúcares8,3 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 1 g)
- Grasas1,7 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,6 g)
- Sodio473 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- kelkin
- Código de barras
- 5011032580151
- Cantidad
- 375 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Coqueteos de trigo hebilla
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Organic Maize, Organic Buckwheat (30%), Organic Cane Sugar, Organic Maize Glucose, Sea Salt*, Organic Gluten Free Pure Oat Fibre. May contain traces of Soya. *Permitted non-organic ingredient € Certified Organic DK-OKO-100 EU/Non-EU Agriculture
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5011032580151. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.