Brussels Sprouts Halves
Producto envasado Frutas Marketside
Brussels Sprouts Halves contiene 44 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 85 g (85 g) aporta unas 37 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frutas en FoodFactly (41 kcal por 100 g).
100 g aportan el 114% del valor diario de Vitamina C, el 24% del valor diario de Folate (B9) y el 15% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 44 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 25 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 9,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 3,5 g | 13% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 103 mg | 114% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,89 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,77 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 95,5 µg | 24% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Choline L | 0 mg | 0% |
| Calcio L | 42 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 23,5 mg | 6% |
| Fósforo L | 76,4 mg | 6% |
| Potasio L | 388 mg | 8% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,062 mg | 7% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 1,1 µg | 2% |
| Iodine L | 0,25 µg | 0,2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,8 g)
- Fibra3,5 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
- Sodio25 mgpor debajo de la mediana de frutas (mediana 29 mg)
- Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua85 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (2)
| Betacaroteno L | 450 µg |
|---|---|
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
Otros componentes (2)
| Agua L | 85 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 51,8 kcal | 44 kcal |
| Proteínas | 3,5 g | 3,5 g |
| Carbohidratos | 9,4 g | 9,4 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 3,5 g | 3,5 g |
| Azúcares | 2,4 g | 2,4 g |
| Sodio | 23,5 mg | 25 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Marketside
- Código de barras
- 0681131221764
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (85 g)
- Categoría
- Alimentos a base de frutas y verduras
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Brussels sprouts.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2321730. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0681131221764. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.