Brown lentil curry
Producto envasado Sopas y salsas Biona
Brown lentil curry contiene 95 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de proteínas y 19% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en sopas y salsas en FoodFactly, donde la mediana es de 49 kcal por 100 g entre 1.644 productos.
100 g aportan el 49% del valor diario de copper, el 39% del valor diario de manganese y el 22% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 95 kcal | |
| Grasas totales L | 1,9 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 13,8 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,7 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,64 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,002 mg | 0,2% |
| Riboflavin (B2) L | 0,002 mg | 0,2% |
| Niacin (B3) L | 0,036 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,009 mg | 0,2% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 0,94 µg | 0,2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 34,6 mg | 3% |
| Iron L | 4 mg | 22% |
| Magnesio L | 42,2 mg | 10% |
| Fósforo L | 198 mg | 16% |
| Potasio L | 417 mg | 9% |
| Zinc L | 1,9 mg | 18% |
| Copper L | 0,44 mg | 49% |
| Manganese L | 0,89 mg | 39% |
| Selenio L | 0,31 µg | 0,6% |
| Iodine L | 6,5 µg | 4% |
| Chloride L | 38,1 mg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,9 g)
- Fibra4,9 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,8 g)
- Azúcares2 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 0,82 g)
- Grasas1,9 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 0,2 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 326 mg)
- Proteína por 100 kcal4,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 29,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Biona
- Código de barras
- 5032722316027
- Cantidad
- 400 g
- Categoría
- Sopas en conserva
- Envase
- en:steel-can
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Rehydrated Dried Lentils* (60%), Water, Double Concentrated Tomato Paste*, Extra Virgin Olive Oil*, Onion*, Corn Starch*, Curry Powder* (0.9%), Sea Salt, Garlic*, Chilli Pepper* (0.03%). *= Certified organic
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite de olivaCebollaSaltAjo
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5032722316027. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 13 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.