Brokkoli Nuggets
Producto envasado Pan y productos horneados Bioland
Brokkoli Nuggets contiene 193 kcal por 100 g.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 45% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 151 productos.
100 g aportan el 62% del valor diario de Vitamina C, el 45% del valor diario de Vitamina E y el 36% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 193 kcal | |
| Grasas totales L | 9,3 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 0,001 mg | 0% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 21,3 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 1,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
| Vitamina A L | 0,035 µg | 0% |
| Vitamina C L | 55,5 mg | 62% |
| Vitamina D L | 0,049 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 6,8 mg | 45% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,069 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 90,4 µg | 23% |
| Vitamina B12 L | 0,001 µg | 0% |
| Calcio L | 34,1 mg | 3% |
| Iron L | 1,1 mg | 6% |
| Magnesio L | 32,5 mg | 8% |
| Fósforo L | 106 mg | 8% |
| Potasio L | 277 mg | 6% |
| Zinc L | 0,77 mg | 7% |
| Copper L | 0,11 mg | 13% |
| Manganese L | 0,83 mg | 36% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 16,7 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 12,5 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,2 g)
- Azúcares1,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,1 g)
- Grasas9,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 11,6 g)
- Grasas saturadas1,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,2 g)
- Sodio560 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 520 mg)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua57,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 17,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 191 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 57,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Bioland
- Código de barras
- 4056489423683
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Nuggets vegetarianos
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
52 % Brokkoli*, Weizenmehl*, Sonnenblumenöl*, Zwiebeln*, Trinkwasser, Weizenstärke*, Speisesalz, Pfeffer weiß*, Hefe*. *aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Senf, Soja, Milch und Ei enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolCebollaSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4056489423683. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.